久しぶりの講義型座学で頭がおいついていない…笑 早起きすると1日長いんだなあ。10月からintiyogaさんでヨガインストラクターの養成講座をうけている。なんだかんだヨガ歴は長い。月に3.4回くらいのゆるゆる頻度だけどかれこれ5.6年位、フィットネスから始…
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